تناول خبز الطحالب يحرق سعرات حرارية تماماً مثل ممارسة الرياضة

--------------------------------------------------------------------------------







أشارت نتائج أبحاث أجراها علماء بريطانيون في جامعة "شيفيلد هالام" الى ان
تناول خبز الطحالب في وجبة الفطور يساعد على حرق سعرات حرارية، تعادل
السعرات التي يتم حرقها بعد ممارسة التمارين على آلة الجري لمدة نصف ساعة.


وقد خضع 80 رجلاً بصحة جيدة لكنهم يعانون من الوزن الزائد لهذه التجربة،
وذلك وفقاً لما أفادت به صحيفة "دايلي تيليغراف" المحلية.


وتتميز هذه الاختبارات على خبز الطحالب عن غيرها بأنها المرة الأولى التي يتم
فيها إضافة الطحالب كاملة الى الخبز، عوضاً عن استخلاص المواد الكيميائية منها.


و بحسب الصحيفة لم يشعر أي ممن شملتهم التجربة بالفرق بين
الخبز العادي و خبز الطحالب، الذي لم يكن يحتوي على أي من الأملاح
و يمتاز عن غيره بنسبة صوديوم أقل.


وفي إطار التجربة عرض العلماء على الرجال الـ 80 تناول وجبة معكرونة
بالصلصة، لكن معظمهم لم يتمكن من تناول أكثر من طبقين صغيرين فقط.


قد يجد من يعاني زيادة في الوزن في خبز الطحالب وسيلة سهلة وناجعة للحصول
على شئ من الرشاقة، وليصبح هذا الخبز إجابة على سؤال روسي يطرحه بعض
أصحاب الوزن الثقيل .. يا ترى ما الذي باستطاعتي ان آكله كي ينقص وزني ؟


الجدير بالذكر ان النباتات الطحلبية مليئة بالفيتامينات والأملاح المعدنية
المهمة بالنسة للجسم. وقد ثبت ان الصينيين واليابانيين يتمتعون بمناعة من
نوع خاص تقيهم من بعض الأمراض، وذلك لتناولهم لهذه الطحالب الغنية
بعنصر اليود وغيره من العناصر المفيدة.


وربما تفسر نتيجة هذه التجربة عدم وجود نسبة عالية من أصحاب

الوزن الزائد في الصين واليابان، مقارنة مع الشعوب الأخرى.


المصدر: منتديات وردة عمري


--------------------------------------------------------------------------------
jkh,g of. hg'phgf dpvr suvhj pvhvdm jlhlhW leg llhvsm hgvdhqm





التعديل الأخير تم بواسطة وردة عمري ; 03-30-2012 الساعة 01:23 AM

--------------------------------------------------------------------------------

فترة الأقامة : 15460 يوم
زيارات الملف الشخصي :

إحصائية مشاركات » وردة عمري
المواضيـع الــــــردود
[+] [+]

بمـــعــدل : 0 يوميا

وردة عمري




« الجلطة الدماغية الصغرى .. معضلة كبرى | الزعتر علاج واعد لحب الشباب »


أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق

انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

--------------------------------------------------------------------------------

BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

--------------------------------------------------------------------------------

قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو الرسائل الخاصة الاشتراكات المتواجدون الآن البحث في المنتدى الصفحة الرئيسية للمنتدى الأقسام العامة الترحيب - بالأعضاء الجدد منتدى المواضيع العامة النقاشات والحوارات المفتوحة قسم الحياة الاسرية عالم الطفل طب وصحة منتدى الأخبار المثيرة – عالم الجريمة منتديات أدبية ثقافية شعر وشعراء نبض الخواطر منقولات أدبية حكم أمثال عبارات لهجات هل تعلم روايات - قصص قصيره عالم الأنوثة – للجمال للأناقة عالم حواء أزياء x فساتين x تسريحات عطورات x ميك أبx إكسسوارات ديكور – أثاث منزلي مطبخ وردة عمري الجرافيك ألبوم الصور عدستي أكاديمية تعليم الفوتوشوب قسم خاص لتصاميم الأعضاء منتديات إسلامية إسلاميات عامة رسول الله وأصحابه الكرام قصص الأنبياء أناشيد إسلامية وصوتيات منتديات ترفيهية – للترفية للضحك للفرفشة صور حب x صور رومانسية صور غريبة – صور نادرة صور – كاريكاتير سياحة وسفر نكت x نكت ضحك رياضة متنوعة مقاطع يوتيوب x مقاطع فيديو الألعاب والتسليه الإداري قسم المشرفين مكتب الاقتراحات والشكاوي قسم المواضيع المكررة





RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 04:35 PM