--------------------------------------------------------------------------------
ثبت علمياً أن شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له من تأثير ،
فقد يشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن
ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيداً
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم
اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه
يؤدي الى الشفاء من فقر الدم..
المصدر: منتديات وردة عمري
--------------------------------------------------------------------------------
ghjavf hgpgdf td hgwfhp ??!!
التعديل الأخير تم بواسطة وردة عمري ; 01-26-2012 الساعة 12:50 AM
--------------------------------------------------------------------------------
فترة الأقامة : 15460 يوم
زيارات الملف الشخصي :
إحصائية مشاركات » وردة عمري
المواضيـع الــــــردود
[+] [+]
بمـــعــدل : 0 يوميا
وردة عمري
01-13-2012, 01:14 AM #2
يسألوني ليه أحبك؟
--------------------------------------------------------------------------------
بيانات اضافيه [ + ]
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : Dec 2011
أخر زيارة : 04-14-2012 (10:32 AM)
المشاركات : 165 [ + ]
التقييم : 10
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
SMS ~
لـَو تـَعـصـُريـنَ سـِنيـنَ الـعُـمـر أكـْمـلـَهـا لـَسـَالَ مـنـْهـَا نـَزيـفٌ مـِن جـِرَاحـَاتـِي...!
لوني المفضل : Cornflowerblue
مزاجي
--------------------------------------------------------------------------------
يعطيك العافيه
معلومات ثريه ... سلمت يداك
:: أُحب التواضع مهما ارتقيت لأنّي أرى الجميع أرفع مني مستوى ::
:: أحبائي لكم كل الودّ والإحترام والتقدير ::
--------------------------------------------------------------------------------
فترة الأقامة : 132 يوم
الإقامة : الرياض
زيارات الملف الشخصي : 84
إحصائية مشاركات »
المواضيـع الــــــردود
[+] [+]
بمـــعــدل : 1.25 يوميا
جرح يأبى الألم
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى جرح يأبى الألم
زيارة موقع جرح يأبى الألم المفضل
البحث عن كل مشاركات جرح يأبى الألم
الأحد أبريل 29, 2012 8:59 pm