6 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك
--------------------------------------------------------------------------------
نقدم لك سته نصائح للمحافظة على صحة بشرتك وتحسينها
ويمكن لأي شخص اتباع هذه النصائح فهي مجرد أمور يومية بسيطة في حياتنا
ولكننا لا ندرك مدى اهمية تأثيرها على بشرتنا.
النصائح:
1.شرب الماء: يجب الحرص على شرب من 8 الى 10 أكواب من الماء يوميا
فالماء يعمل على غسل السموم من الجسم ويحافظ على نظافة الجسم والبشرة.
2.المحافظة على تنظيف البشرة: اذا كنت تملكين بشرة دهنية اغسلي وجهك بماء بارد
واتركيه ليجف فهذا سيمنع انسداد المسامات وزيل الرؤوس السوداء.
3.ابعاد الشعر عن الوجه: يحمل الشعر الغبار والزيوت واحيانا القشرة
وهذه الأمور لا تساعم في الحصول على بشرة نضرة
لذلك اربطي شعرك دائما حتى لا يلامس بشرتك.
4.ترطيب البشرة بالليل: تقوم البشرة باصلاح نفسها اثناء نومك
لذلك استخدمي كريم لليل بعد ازالة المكياج عن الوجه الذي يقوم بتجديد شباب البشرة.
5. علاجات تجميلية بالمنزل: استخدام المنتجات الطبيعية الموجودة في منزلك
للمحافظة على صحة بشرتك مثل استخدام الحليب البارد لمسح الوجه
الامر الذي يساعد على انعاش وترطيب البشرة
واستخدام شريحة من البندورة لفرك الوجه بها ثلاث مرات في الأسبوع
يعمل على تفتيح البقع الداكنة بالبشرة واستخدام السكر وزيت الزيتون
لفرك الوجه يساعد على تنعيم البشرة وازالة الجلد الميت.
6.النوم: النوم الجيد من 7 الى 8 ساعات يوميا يحافظ على صحة البشرة
ويحمي من حدوث تجاعيد بالبشرة وانتفاخ اسفل العين ويحمي من الهالات السوداء.
المصدر: منتديات وردة عمري
--------------------------------------------------------------------------------
فترة الأقامة : 15460 يوم
زيارات الملف الشخصي :
إحصائية مشاركات » وردة عمري
المواضيـع الــــــردود
[+] [+]
بمـــعــدل : 0 يوميا
وردة عمري
خيارات المراقبين:
دمج المشاركات نقل المشاركات نسخ المشاركات حذف المشاركات كرسائل مزعجة حذف المشاركات إعادة المشاركات المحذوفة الموافقة على المشاركات عدم الموافقة على المشاركات الموافقة على المرفقات عدم الموافقة على المرفقات مشاهدة المشاركات المحددة إلغاء التحديد عن كافة المشاركات المحددة
تعديل الكلمات الدلالية الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد
الإثنين أبريل 30, 2012 5:50 am